Czym jest „Żywność dla dzieci”?

Jeśli czytałaś moją książkę SMART SHOPPING (dostępna tu KLIK oraz w salonach EMPIK), pewnie pamiętasz, że obiecywałam oddzielną pozycję o produktach dla dzieci.

Tak powstała obecna książka, czyli przegląd najpopularniejszych produktów spożywczych z działów dziecięcych w polskich sklepach. Dodatkowo poprosiłam Iwonę Kibil o kilka słów o diecie wegańskiej u dzieci.

Książka składa się z 248 stron i w tym:

• wstępu, gdzie rozprawiam się popularnymi mitami i wesołymi hasłami typu „oj tam oj tam”,
• przeglądu produktów, który podzielony jest na rozdziały,
• podsumowania, gdzie podkreślam najważniejsze kwestie,
• list zakupów, z których w skrócie dowiesz się co warto kupować, a co wyjąć z koszyka – w zależności od wieku dziecka.

Rozdziały uwzględniają wiek dziecka, ale jest sporo informacji ogólnych przydatnych również dla dorosłych.

Pierwsza część to kilka słów o mleku modyfikowanym, następnie kilka rozdziałów o słoiczkach, musach, jogurtach, deserkach oraz wielu innych produktach dla dzieci.

Obszerny rozdział o przekąskach, zawiera propozycje z różnych półek, jego treść przyda się nie tylko dzieciom.

W książce sporo uwagi poświęciłam zawartości cukru dodanego.

Nauczysz się m.in. jak:

• obliczyć całkowitą ilość cukru w porcji,
• rozpoznać cukry ukryte,
• wyliczać zawartość cukrów ukrytych,
• zastępować cukier dodany w produktach.

Rozprawiam się z popularnymi tekstami.

Czasem brakuje argumentów w różnego typu dyskusjach. W książce podejmuję polemikę w najpopularniejszych tematach, odpowiadam na typowe hasła rzucane przez osoby marginalizujące wpływ diety na zdrowie dzieci i dorosłych. Dostajesz gotowe argumenty, a Babcie czytając wersję papierową być może w końcu zrozumieją w czym tkwi problem.

Jeśli dopiero zaczynasz, ta książka jest dla Ciebie.

Książkę kieruję głównie do osób początkujących, jeśli chcesz coś zmienić w sposobie odżywiania swojego dziecka, nie wiesz jakie produkty wybierać, nie wiesz od czego zacząć – z pewnością znajdziesz tu wiele przydatnych i prostych wskazówek.

Jeśli od zawsze czytasz składy i wiesz czym kierować się podczas zakupów – zawartość raczej Cię nie zaskoczy, zastanów się zatem czy warto kupować. Książka tylko usystematyzuje Twoją wiedzę, może rozbawi i doda motywacji.

Nikt nie będzie Cię tu oceniał.

Nie znajdziesz tu wysublimowanych epitetów, manipulacji, wprowadzania w wyrzuty sumienia. Przedstawiam przydatne informacje, podpowiadam jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, ale ostateczna decyzja jak zawsze należy do Ciebie.

Mam nadzieję, że zawartość zarówno pod względem merytorycznym jak i graficznym przypadnie Ci do gustu. Nad książką pracował zespół fachowców (projektowanie, treść, korekta, recenzja, grafika, technologia). Bardzo staraliśmy się, aby z korzystało Ci się z niej bezproblemowo – zarówno pod kątem czysto użytkowym, wizualnym jak i treściowym.

Jeśli chcesz zobaczyć spis treści książki, zajrzyj tu (klik).

Jeśli chcesz zobaczyć kilka stron ze środka, zajrzyj tu (klik).

Życzę przyjemnej lektury i trzymam za Ciebie kciuki!

UWAGA! Książka jest wysyłana w dni robocze max w 24h od zamówienia. Kurier Poczty podejmuje 2 próby dostarczenia, jeśli nie odbierzesz książki, przesyłka wraca do nas. Możemy nadać ją ponownie w cenie 15 pln.

W razie wątpliwości pisz na sklep@doktorania.pl 🙂