kategorie
Zdrowe odżywianie – jak zacząć?

Zdrowe odżywianie – jak zacząć?

Zdrowe nawyki żywieniowe to nie tylko wiedza na temat zbilansowanego odżywiania, to również znajomość własnego organizmu. Dlatego zanim zaczniesz kupować superfoods czy prozdrowotne produkty spożywcze i jeść je na siłę, bo koleżanka je, bo było w gazecie, że trzeba lub bo gwiazda z Instagrama polecała – zastanów się czy na pewno warto inwestować w zagraniczne […]

czytaj więcej

Jak wygląda zbilansowana dieta?

Jak wygląda zbilansowana dieta?

Nie wiem, czy wiecie, ale gastroskopia to badanie, podczas którego beka się i próbuje wyrzygać rurkę wsadzoną do żołądka (tak, wsadzoną przez usta). Zanim zadzwonisz do lekarza, żeby zgłosić ból brzucha i dostać skierowanie na gastro, proponuję poznać bliżej pojęcie zbilansowanej diety. Wszyscy słyszeli, nie wszyscy pamiętają. Co to jest zbilansowana dieta? Czy zbilansowana dieta jest […]

czytaj więcej

VEGAN czyli zdrowe

VEGAN czyli zdrowe

Z bliżej nieokreślonych przyczyn, utarło się fałszywe przekonanie dotyczące produktów VEGAN (czyli roślinnych) o tym, że skoro jest roślinny to MUSI być zdrowy. I wcale nie jestem przedstawicielem produktów odzwierzęcych szukającym dziury w całym. Wręcz przeciwnie. Uważam, że jemy zbyt dużo mięsa i zdaję sobie sprawę, że podłoże tej sytuacji jest zróżnicowane i wielopłaszczyznowe. Więc […]

czytaj więcej

Tortilla o prostym składzie

Tortilla o prostym składzie

Sprawdzając składy produktów spożywczych w poszukiwaniu dobrego placka typu tortilla, doszłam do jednego wniosku. Albo tortilla albo prosty skład. Jak się okazało w żadnym – naprawdę w żadnym, a sprawdzam składy od lat – popularnym sklepie nie znalazłam jeszcze produktu typu tortilla o prostym składzie, czyli bez litanii dodatków spożywczych. I oczywiście można by się […]

czytaj więcej

ŁelDan – marzec

ŁelDan – marzec

Kolejny ciekawy produkt od firmy Hortex, która pojawiła się już w zestawieniu, w ubiegłym roku. Tym razem mieszanka na patelnię – tego typu produkty cieszą się rosnącą popularnością od kilku lat i słusznie firmy rozwijają się poszerzając asortyment. Prostota przygotowania i ciekawy skład to fajne rozwiązanie dla fanów szybkich posiłków, którzy unikają byle jakich czy […]

czytaj więcej

FAK of The Year – marzec.

FAK of The Year – marzec.

Marcowa nominacja do nagrody FAK of The Year powinna trafić do wszystkich napojów instant w stylu granulowanych herbatek na coś tam. Najbardziej absurdalnym jest dla mnie sprzedawanie tego typu produktów sugerując, że mogą mieć one (niby nie napoje, a ich składniki, ale któż czyta etykiety, a ze zrozumieniem to już w ogóle) wpływ na odporność. […]

czytaj więcej

ŁelDan – luty.

ŁelDan – luty.

Osoby, które obserwują moją działalność w SM (social media) pewnie zdziwi ujęcie tego typu asortymentu w Plebiscycie, jednak ideą ŁelDana jest pokazanie lepszych alternatyw popularnych produktów, niezależnie od ich bezwzględnych walorów zdrowotnych. Dlatego też lutowa nominacja do nagrody ŁelDan of The Year trafia do marki PIKOK PURE za pasztet z indyka. Dobrze się składa. Owszem, […]

czytaj więcej

FAK of The Year – luty.

FAK of The Year – luty.

Kolejna nominacja do nagrody FAK of The Year trafia do Lekkich Kanapek Z CZEKOLADĄ firmy SONKO. Równoległa rzeczywistość. Czytając opis czuję się trochę jak w równoległym świecie spożywczym, bo w naszym sformułowanie “lekkie kanapki”, w połączeniu z następującym po tym “Z CZEKOLADĄ” tworzy swego rodzaju spożywczy oksymoron. Ach, ileż byśmy dali, aby pyszna prawdziwa czekolada […]

czytaj więcej

ŁelDan – styczeń.

ŁelDan – styczeń.

Stało się, w końcu mamy na rynku genialny pomysł połączenia smaku czekolady mlecznej z walorami czekolady gorzkiej. Przedstawiam Państwu styczniową nominację do nagrody ŁelDan of The Year, przyszłość czekolady mlecznej – Lindt EXCELLENCE 65% COCOA MILK CHOCOLATE. Skład prosty- śmietanka nadaje mleczny charakter, a tłuszcz mleczny dodano zapewne dla złagodzenia smaku miazgi kakaowej (masy kakaowej […]

czytaj więcej

FAK of The Year – styczeń.

FAK of The Year – styczeń.

Styczniowa nominacja do nagrody FAK of The Year trafia do Mlekoladek. Jak widać za mało mamy na rynku słodyczy reklamowanych “zawartością mleka” i trzeba produkować kolejne. Jak dowiadujemy się z frontu opakowania, produkt “zawiera mleko” i ma “wyjątkowy smak”. Znajdziemy też serduszko z napisem “rekomendacja mam”. O smaku dyskutować nie mam zamiaru, natomiast ciekawi mnie […]

czytaj więcej

Plebiscyt ŁelDan of The Year 2019

Plebiscyt ŁelDan of The Year 2019

Za nami 12 nominacji do nagrody ŁelDan of The Year 2019. Produkty, które otrzymały nominację nie są z definicji “zdrowe” w klasycznym tego słowa znaczeniu. Ideą Plebiscytu ŁelDan of The Year jest wskazywanie LEPSZYCH ALTERNATYW oraz produktów, które w jakiś sposób ułatwiają nam życie. W tym roku przyznane zostaną dwie – jedna to wygrana w […]

czytaj więcej

Plebiscyt FAK of The Year 2019 !

Plebiscyt FAK of The Year 2019 !

Mili Państwo, Nagroda w postaci wydruku 3D po zeskanowaniu mojej dłoni jest już w trakcie produkcji, zatem nadejszła wiekopomna chwila – pora wybrać produkt, który dostanie w tym roku nagrodę FAK of The Year. Przypominam zeszłoroczne nominacje oraz produkt, który wygrał: FAK of The Year 2018 (klik). Jak będzie tym razem? Czy wygra produkt dla […]

czytaj więcej