przecenaUWAGA! PREORDER! Wysyłka w marcu.
Masz wrażenie, że w pracy lub w domu gubisz siebie, swoje potrzeby i marzenia? Gdzieś w codziennym biegu, gdzieś po drodze, gdzieś miedzy słowami.
Czujesz osamotnienie, mimo że otaczają Cię ludzie?
Czujesz przytłoczenie i nadmiar spraw, przez które nie masz czasu zadbać o swoją przestrzeń?
Nie potrafisz stawiać granic, bo tak naprawdę nie znasz siebie – swoich potrzeb i możliwości?
To dobry moment aby nauczyć się dbać o swój dobrostan. Być może warto też odwiedzić dyplomowanego psychoterapeutę? A jeśli jest Ci ciężko, nie widzisz dobrych rozwiązań, wszystko przytłacza Cię tak, że nie jesteś w stanie podnieść się z łóżka – również psychiatrę. Bo nie musisz się tak czuć – zasługujesz na spokojną i piękną codzienność. Na życie po swojemu.
Dodatkowym wsparciem mogą okazać się publikacje, dzięki którym możesz nauczyć się uważności i troski o siebie. Dzięki którym możesz zacząć podważać pewne aksjomaty. Książki, które będą przydatnym narzędziem w drodze powrotu do siebie.
Zestaw składa się z 2 książek:
- „takietampieprzenie2020” – to zestaw felietonów o stawianiu granic i życiu po swojemu – więcej informacji znajdziesz tu (klik),
- „365” – to 416 stron poświęconych skupieniu na sobie, to narzędzie do nauki obserwowania, poznawania i dbania o siebie – więcej informacji znajdziesz tu (klik),
Zestaw powstał nie tylko po to aby ułatwiać życie. Również po to, aby pewne sprawy uporządkować. A nie ma porządkowania bez poznania siebie.
Dla kogo jest zestaw „Wracam do siebie”?
Szczególnie dla osób:
- zapominających o sobie
- skupionych głównie na innych
- ciagle czekających na coś lub na kogoś
- bojących się wziąć sprawy we własne ręce
- które nie wyniosły z domu zdrowych wzorców dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne
- mających trudność z wygospodarowaniem czasu i przestrzeni dla siebie
- zapominających o zdrowych nawykach i o aktywności fizycznej
- potrzebujących zadbać o swój dobrostan
- zapominających o odpoczynku
- które czują się zdezorientowane i nie wiedzą już w co i komu wierzyć.
Niezależnie od tego co się obecnie dzieje w Twoim życiu – zawsze warto nauczyć się troszczyć o siebie i zawalczyć o siebie.
Nie czekaj aż ktoś da Ci gotowe rozwiązania na tacy – nie da. Pora wziąć sprawy we własne ręce. Pora przejąć odpowiedzialność za własne życie i szczęście. Pora zacząć działać.