List do Babci i Dziadka.

List do Babci i Dziadka.

List do Babci i Dziadka.

Droga Babciu, drogi Dziadku! Zanim powiesz, że wiesz lepiej, że kiedyś było inaczej, że mam nie zabierać dzieciństwa itd., przeczytaj […]

Mózg ma do Was sprawę.

Mózg ma do Was sprawę.

Mózg ma do Was sprawę.

Dziś Szef Wszystkich Szefów czyli Mózg. A konkretnie jedna sprawunia, którą na pewno chciałby przekazać Szanownym Kolegom i Koleżankom. Otóż. […]

Steki z łososia.

Steki z łososia.

Steki z łososia.

Z czym kojarzy Wam się słowo ‘stek’? Z plastrem mięsa? Stek wołowy, stek z halibuta, steki z łososia? Ja mam […]

Leptyna. Ona odmieni Twoje życie.

Leptyna. Ona odmieni Twoje życie.

Leptyna. Ona odmieni Twoje życie.

Już wiesz kto tu naprawdę rządzi i może doprowadzić Cię do ruiny (Mafia Pokarmowa), powinieneś zatem bliżej poznać bardzo ważną osobę, […]

Czy wiórki kokosowe zawierają dwutlenek siarki?

Czy wiórki kokosowe zawierają dwutlenek siarki?

Czy wiórki kokosowe zawierają dwutlenek siarki?

Zapytałam ludzi z Lidla, czy ich wiórki są siarkowane, oto co odpowiedzieli. Myślę, że warto o tej zasadzie pamiętać kupując […]

Mafia Pokarmowa.

Mafia Pokarmowa.

Mafia Pokarmowa.

Co to mafia – chyba nie muszę tłumaczyć. Ale pewnie nie każdy zdaje sobie sprawę, że w organizmie również funkcjonuje […]

Jak wybrać dobre musli?

Jak wybrać dobre musli?

Jak wybrać dobre musli?

Żeby wybrać dobre musli warto odpowiedzieć sobie najpierw na bardzo proste pytanie – ma być zdrowo czy nie? Jeśli masz […]

Lubisz żelki? Kupujesz żelki swojemu dziecku?

Lubisz żelki? Kupujesz żelki swojemu dziecku?

Lubisz żelki? Kupujesz żelki swojemu dziecku?

Jeśli myślisz, że żelki mogą być choć trochę zdrowe bo dostarczą Tobie lub Twojemu Dziecku cennych substancji typu witaminy- ten […]

Lody czekoladowe – ranking.

Lody czekoladowe – ranking.

Lody czekoladowe – ranking.

Lody czekoladowe, tak jak inne produkty, mogą być bardziej lub mniej niezdrowe, a skoro są obecne w mojej diecie dość […]

10 produktów, które poprawią skórę lepiej niż kosmetyczka.

10 produktów, które poprawią skórę lepiej niż kosmetyczka.

10 produktów, które poprawią skórę lepiej niż kosmetyczka.

Możesz wydawać kupę kasy na wizyty i kosmetyki ale jeśli nie idzie za tym prawdziwa dbałość o skórę – nic […]

Czy pieczywo może być szkodliwe?

Czy pieczywo może być szkodliwe?

Czy pieczywo może być szkodliwe?

Czy pieczywo z osiedlowej piekarni jest zdrowsze niż to z supermarketu, z ciasta głęboko mrożonego? Jak się okazuje – bywa […]

Badania kontrolne dla opornych.

Badania kontrolne dla opornych.

Badania kontrolne dla opornych.

Wstajesz rano: łazienka, śniadanie, praca. Praca poza domem, w domu, przy dzieciach – zawsze coś. Może na wstępie zabrzmi to […]